Traseu: Cabana Balea Lac – Saua Caprei – Saua Podragului – Saua Orzanelei – Varful Vistea Mare – Varful Moldoveanu – Cabana Podragu – Lacul Podragel – Caldarea Fundul Caprei – Transfagarasan

Ziua 1

Bucuresti [h 20:00]—>masina —> Cabana Balea Lac [h 00:30]

Campare
sau
Cazare: Salvamont Balea Lac
Contact: 0269. 52.42.77
Pret: 20 lei

Ziua 2

Cabana Balea Lac (2.034 m) – Saua Caprei (2.315 m)
Marcaj: Triunghi albastru
Durata: ¾ ore

Saua Caprei (2.315 m) – Lacul Capra (2.230 m) – Fereastra Zmeilor (2.170 m) – Portita Arpasului / Strunga Mica (2.175 m)  – “La trei pasi de moarte” – Monumentul Nerlinger (2.287 m) – La Parul cu fier – Saua Vartopului (2.290 m) – Varful Arpasul Mare (2.467 m) – Varful Mircii (2.278 m) – Iezerul din Podul Giurgiului (2.226 m) – Saua Podragului (2.307 m) – Saua Podul Giurgiului (2.340 m) – Caldarea Podul Giurgiului
Marcaj: Banda rosie
Durata: 6 ½ – 7 ½ ore
Campare: Caldarea Podul Giurgiului
[Un alt loc de campat: poalele Muntelui Moldoveanu - se poate cobori de pe Saua Orzanelei. Marcaj: Triunghiul rosu]

Durata totala: 7 ¼ – 8 ¼

Ziua 3

Caldarea Podul Giurgiului – Saua Ucii Mari (2.220 m) – Saua Ucisoarei (2.312 m) – Saua Orzanelei (2.305 m) – Varful Vistea Mare (2.527 m)
Marcaj: Banda rosie (fara rucsaci)
Durata: 2 – 2 ½ ore

Varful Vistea Mare (2.527 m) – Varful Moldoveanu (2.544 m)
Marcaj: Punctul rosu
Durata: ¼  ore

Varful Moldoveanu (2.544 m) – Varful Vistea Mare (2.527 m)
Marcaj: Punctul rosu
Durata: ¼ o ore

Varful Vistea Mare (2.527 m) – Saua Orzanelei (2.305 m) – Saua Ucisoarei (2.312 m) – Saua Ucii Mari (2.220 m) – Caldarea Podul Giurgiului
Marcaj: Banda rosie
Durata: 1 ½ – 2 ore

Strans corturi
Durata: ¾ ore

Caldarea Podul Giurgiului – Saua Podul Giurgiului (2.340 m) – Saua Podragului (2.307 m)
Marcaj: Banda Rosie
Durata: ¾ ora

Saua Podragului (2.307 m) – Cabana Podragu (2.136 m)
Marcaj: Triunghiul rosu
Durata: ½ ore

Preturi:
- dormitor comun: 25 lei; 35 lei; 40 lei
Nota: – cazarea se face la sosirea la cabana!
- camera se elibereaza la ora 10:00
- sala de mese este inchisa intre orele 11:00-13:00
Meniu:
- ciorba: 12 lei
- pilaf: 20 lei
- cafea: 8 lei
- bere Ursus: 12 lei
- bere Becks: 15 lei
- Coca Cola 0,5l: 10 lei
- sirop – pahar: 3 lei

Cabana Podragu (2.136 m)  – Curmatura dintre Lacuri (2.270 m) – Caldarea Podragelului – Lacul Podragel (1.957 m) – Strunga Podragelului (2.135 m) – Caldarea Vartopului – Caldarusa Fruntii -  Strunga Portita Fruntii – Caldarea Pietroasa – Portita Arpasului / Strunga Mica (2.175) – Fereastra Zmeilor
Marcaj: Banda albastra
Durata: 3 – 3 ½ ore

[Din cauza precipitatiilor] Fereastra Zmeilor – Caldarea Fundul Caprei (refugiu) – Paraul Fundul Caprei – Transfagarasan
Marcaj: Triunghiul galben
Durata: 3 ore – 3 ½ ore

Autostopul pana la Cabana Balea Lac (aproximativ 6 km)

Durata totala: 12 – 14 ore