Traseu: Petrosani – Vf. Scurtu – Vf. Gemanarea – Parangul Mare – Lacul Mandra – Lacul Rosiile – Cabana Groapa Seaca – Petrosani

Ziua 1

Bucuresti [h 02:00]—>masina —> Petrosani [h 07:00]

Petrosani – Telescaun (1.073m)
Durata: 15 min
Distanta: 8 km

Telesacaun (1.073 m) – Complexul Turistic Parang (1.685 m) – Varful Scurtu (2.220 m) – Refugiul Carja
Marcaj: Banda Rosie 
Durata: 5 – 6 ore

Refugiul Carja -  Varful Carja (2.404 m) – Varful  Stroienita (2.410 m) – poalele Varfului Gemanarea
Marcaj: Banda Rosie 
Durata: 2 – 2½ ore

Campare: Din cauza conditiilor meteo am pus cortul langa Varful Gemanarea

Durata totala: 14 – 15½ ore

Ziua 2

Varful Gemanarea (2.432 m) – Parangul Mare (2.519 m) – Saua Gruiului (2.345 m)

Marcaj: Banda Rosie 
Durata: 2 – 2½ ore

Saua Gruiului – Lacul Mandra (2148 m) – Lacul Lung – Lacul Rosiile (1.980 m) – Lacul Zanoaga Stanei – Refugiul Agatat (1.750 m)
Marcaj: Punctul Rosu
Durata: 4 – 4½ ore

Refugiul Agatat (1.750 m) – Cabana Groapa Seaca (1.208)
Marcaj: Punctul Rosu 
Durata: 3 – 3½ ora

Cabana Groapa Seaca —-> taxi—->Telescaun (1.073 m)
Durata: 30 min
Pret: 20 lei
Distanta: 18 km

Campare

Durata totala: 9½ – 11 ore
Contact echipa salvamont Muntii Parang:
Dan Dumitru: 0722.757.888
Popescu Remus: 0734.339.741

Ziua 3

Telescaun – Petrosani – Defileul Jiului (Manastirea Lainici) – Targul Jiu (Coloana Infinitului, Masa Tacerii, Poarta Sarutului) – Polovraci (Pestera Muierii, Pestera Polovragi) – Ramnicu Valcea – Pitesti – Bucuresti

Program de vizitare Pestera Muierilor

1 mai – 1 octombrie
Zilnic: 09:00 – 20:00 ultima intrare la ora 19:00
1 mai – 1 octombrie
Zilnic: 09:00 – 17:00 ultima intrare la ora 16:00
Taxa de vizitare:
- adulti: 6 lei
- copii: 3 lei
Taxe speciale:
- aparat foto: 5 lei
- camera de filmat: 10 lei
Vizitarea se efectueaza in grup de minim 4 persoane pana la 100 de persoane, insotit de custodele autorizat, la ore fixe.

Program de vizitare Pestera Polovraci

Zilnic: 10:00 – 18:00
Luni – inchis
Taxa de vizitare:
- adulti: 2,40 lei
- copii: 1,20 lei
Taxe speciale:
- aparat foto: 12 lei
- camera de filmat: 12 lei
Vizitarea se efectueaza in grup de minim 5 persoane, insotit de custodele autorizat, la ore fixe, astfel:
10:00, 11:00, 12:00, 13:00. 14:00, 15:00, 16:00, 17:00